안녕하세요.
결혼을 하여 아이를 기다리는 부부들이라면 임신 가능한 시기를 계산해보곤 할텐데요.
임신을 준비하거나 아니면 피임을 하고자 하는 부부나 여성이라면 배란기 일과 임신가능일을 잘 파악해야합니다.
이번포스팅에서는 임신가능일인, 즉 배란일을 계산,예측하는 방법에 대해 정리해보았습니다.
임신 가능일 계산
임신이 가능한 일은 결국 배란일인데요.
배란이란 여성의 생리 주기중에 난포가 터지면서 난자를 배출하는 현상이라고 합니다. 결국 이 난자를 배출하는 일이 배란일이며 배란일은 통상 다음 생리 예정일 14일 전을 말합니다.
배란기는 결국 다음 생리시작 보통 14일 전에 일어나며,난자와 정자의 생존기간을 고려했을때, 배란일을 기준으로 앞으로 3일, 뒤로 2일간이 임신가능시기라고 보면됩니다.
임신 가능일 계산 방법은 다음에서 '임신 가능일 계산'을 검색하면 바로 상단에 나오는데요.
최근 생리시작일을 8월 1일로 나의 월경 주기를 28일 기준으로 잡거나, 주기를 모르는 상태로 선택 계산해보면 , 배란예정일을 기준으로 10~18일이 임신 가능 기간으로 볼수 있겠네요.
임신 가능일자는 최소 1년간 생리주기가 규칙적이며 마지막 생리 일자를 정확히 아는 경우에 신뢰성이 있다고 합니다.
또한 월경주기는 사람마다 다르며 한 개인에게 있어도 항상 일정하지 않아서 위 계산으로 자연피임을 한다고 해도 정확한 피임 효과는 기대하기 어렵습니다.
이런임신 가능일, 즉 배란기에는 호르몬 변화로 인한 다양한 증상들이 나타나는데요.
배란 후에는 프로게스테론이 분비되어 기초체온이 0.2~0.3 정도 올라가게 된다고 합니다.또한 배란기떄 가슴과 아랫배에 통증을 느끼는 경우도 있으며 가임기 여성중 20%정도가 이 시기에 배란통을 경험한다고 합니다.
또한 베란일이 가까워지면 에스트로겐으로 인해 자궁경부점액이 묽고 맑아지고 길게 늘어난다고 합니다.
배란일에 맞춰 임신을 시도한 부부의 경우 6개월이내에 임신이 되지 않않는다면 병원에 내원해 초음파,배란테스트를 통해 배란일을 측정 할 수 있다고 병원은 추천합니다.
이이상 임신 가능일 계산 방법에 대해 알아보았습니다.
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